开奶比生孩子还疼?简单4招让你奶如泉涌!_育儿知识_月子餐30天食谱
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开奶比生孩子还疼?简单4招让你奶如泉涌!

时间:2017-09-20 14:38来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

  很多妈妈生完后分享「卸货经历」时总说:


  生完倒没啥感觉,顺的剖的也已经痛完了,只剩下累~


  但开奶时,特别的疼,又嚎又哭的,看得我妈受不了,感觉比剖腹产痛多了!


  为了让其他宝妈躲过这惨痛的经历,今天,多喜娃就聊聊产后如何顺利开奶。


  一.开奶前万事俱备


  喂奶就跟当妈一样,没有谁天生就会。提前做好准备非常必要。


  1.身体准备


  其实,你的身体早在怀孕一开始,就开始为喂奶做准备了,可谓兵马未动粮草先行:



  孕期妈妈会发现乳晕变黑,乳房增大,此时将乳汁运送到乳头的导管也开始发育,同时为了给泌乳提供能量,身体的其他部位也开始储存更多的脂肪。


  这都是身体默默地在下苦工呢。


  2.心理准备


  当然,顺利开奶还需尽早做好母乳喂养的心理准备。


  打算在母乳的路上坚持到底的妈妈,在准备待产包时就坚决不买奶粉、奶瓶,别给自己留退路,平时也可多参加孕妇学校的课程,多和其他成功母乳喂养的妈妈交流经验。这都能大大增加母乳喂养的信心。



  其实,喂母乳的好处数不胜数,具体可戳:母乳喂养的好处