Skip to main content
 首页 > 育儿知识 > 宝宝晒太阳也有讲究,如果乱来还能晒出高烧

宝宝晒太阳也有讲究,如果乱来还能晒出高烧

时间:2017-11-07 17:32来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

  所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上,按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。

  月嫂姐妹都知道,护理宝宝时要给宝宝进行日光浴,晒晒太阳。可是这样做有什么好处呢?宝妈问起时,姐妹们能回答得上来吗?    

  日光浴对宝宝的好处

  ◎ 促进血液循环和新陈代谢;

  ◎ 杀菌和增强抵抗力;

  ◎ 帮助人体获得维生素D,预防佝偻病;

  ◎ 黄疸不重的婴儿,多晒太阳,也能起到退黄的效果。

  ◎ 满足宝宝手脚想自由活动的欲望,有利于宝宝的心理健康的发展;

  ◎ 使宝宝感受到大自然的温暖,让宝宝产生积极、稳定的情绪。

  然而对于新生宝宝来说,日光浴也不是随便晒的,不注意方法容易出问题。

  有个小宝宝已经出生26天了,但皮肤的黄疸还没有完全消退,家长听说给宝宝晒太阳不但能退黄疸,还能补钙。于是就选了个好天气打开窗户,把宝宝衣服脱个精光,抱着宝宝晒起了日光浴。

  结果到下午,宝宝就发烧了,体温最高达39.7℃,且反复发热。由此可见,给宝宝晒日光浴也要掌握方法。

  选择日光浴的环境

  新生儿期可在室内晒太阳,但注意不要隔着玻璃晒太阳,可以打开一扇窗户让阳光照射在宝宝身上。

  满月后,或等逐渐适应后就可以进行室外空气浴。注意选择无风的天气。

  晒日光浴时要给宝宝少穿一件衣服,天气温度在26℃或以上时,可以脱掉宝宝的衣服,充分暴露身体皮肤,接受更多阳光照射。


  选择好时间

  选择阳光充足但不暴晒的时间段,上午10点前,下午4点左右,中午一般不要进行日光浴。照射时间以一次15分钟左右为宜,一天1~2次。

  要循序渐进

  给宝宝晒日光浴不能操之过急,要循序渐进,第一次从5分钟开始,以后逐渐延长时间。

  晒的面积也可以循序渐进,先卷起宝宝的袖子和裤脚,晒晒手脚。等宝宝适应了之后,逐步让腹部→胸部→全身都晒到。

  注意变换体位,以免晒伤,趴着是比较好的姿势。

  如果宝宝是睡眠状态也可以进行日光浴。


  晒日光浴的注意事项

  1. 保护好宝宝的眼睛。

  2. 不能让宝宝着凉,注意护住宝宝的肚子。

  3. 如果宝宝身体不舒服应暂停日光浴。