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婴儿被动操基本动作详解,99%的月嫂都能学会!

时间:2017-12-07 16:40来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

  婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法, 它分为婴儿被动操和婴儿主动操,前者适用于0~6个月的婴儿,后者适用于6~12个月的婴儿。

  •   为什么要给宝宝做被动操?

  •   促进和宝宝的交流,利于新生儿心理健康发展。

  •   提高宝宝对外界自然环境的适应能力。

  •   促进宝宝动作的发展,使动作变得更加灵敏,肌肉更发达。

  •   长期坚持做婴儿操可使婴儿初步的、无意的、无秩序的动作,逐步形成和发展分化为有目的的协调动作,为思维能力打下基础。

  微信图片_20171204095146.jpg

  做操的准备工作

  准备平躺舒适的操作台,可以是床上,尽可能让宝宝少穿衣服,注意调节室温为26-28℃。可以准备轻快、有节奏的音乐。

  如何做婴儿被动操?

  第一节准备活动

  目的:准备活动是让宝宝放松身体,和月嫂建立安全感,让宝宝配合做操。

  预备姿势:让宝宝自然放松仰卧,月嫂双手握住宝宝两手腕,把拇指放在宝宝手掌内,让宝宝握拳。

  用轻柔的声音跟宝宝说话,“宝贝,我们要开始做操啰!”

  正式开始做操后,一边做动作一边轻声地喊口令:“一二三四,二二三四,三二三四,四二三四”。语调要有节奏,并保持微笑。

  第二节 扩胸运动

  扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。

  微信图片_20171207162940.jpg

  1.两臂左右分开;

  2.两臂胸前交叉;

  3.两臂左右分开;

  4.还原。

  上肢动作,1、2 两个动作交替,一共两个八拍。

  第三节 屈肘运动

  上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节。

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  1. 向上弯曲左臂肘关节;

  2. 还原;

  3. 向上弯曲右臂肘关节;

  4. 还原。

  上肢动作,每个动作一个节拍,1、2、3、4 动作交替,一共两个八拍。

  第四节 肩关节运动

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  1. 握住婴儿左手,由内向外做圆形的旋转肩关节动作;

  2. 握住婴儿右手,做与左手相同的动作。

  上肢动作,每绕一圈为四个节拍,1、2 动作交替,一共两个八拍。

  第五节 上肢运动

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  1. 双手向外展平;

  2. 双手前平举,掌心相对,距离与肩同宽,然后双手胸前交叉;

  3. 双手向上举过头,掌心向上,动作轻柔。

  4. 双手向下,双臂回到身体两侧,掌心向下,动作轻柔。

  上肢运动,每一个动作为一拍,1、2、3、4 动作交替,一共两个八拍。

  第六节 踝关节运动

  婴儿仰卧,月嫂或其他操作者左手握住脚踝,右手握住脚掌,掌心放在婴儿脚背和脚趾头处,拇指握住脚趾头。

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  1. 向上屈伸左侧踝关节;

  2. 向下还原。

  3. 向上屈伸右侧踝关节;

  4. 向下还原。