新生儿睡眠不踏实,总是小动作不断,而且还哼哼唧唧的_育儿知识_月子餐30天食谱
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新生儿睡眠不踏实,总是小动作不断,而且还哼哼唧唧的

时间:2018-03-07 11:39来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

有很多宝妈观察到自家宝宝睡觉时手脚“不老实”,嘴里还会发出哼唧哼唧的声音,有时候还会憋气、双臂抖动,涨得小脸通红,睡觉容易被惊醒……


这到底是怎么回事呢,这些现象是正常的吗?月嫂姐妹们要清楚,其实大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关。

神经系统发育还不完善


宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。某些成人不会在乎的细微声音在小宝宝的感知世界里,都会被放大,并对他们造成影响。

消化系统发育还不成熟


宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,所以胃肠道的负担也不轻。这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨得通红也正常。

生长速度很快


在头三个月,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。宝宝使劲、憋气、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。

深睡、浅睡期的转换


小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。

喂养和护理不当


喂养方面喂得太多,会造成较重的胃肠负担,孩子会出现易闹、使劲等情况。日常穿衣、环境护理不当,也会造成睡眠质量不高,容易哭闹惊醒等现象。

出现宝宝睡觉不踏实的情况,排除喂养和护理不当,最简单的处理方式就是帮宝宝做抚触和按摩。(关注“月嫂姐妹”微信公众号:在后台回复“抚触”可以获得抚触的操作手法。)

触摸宝宝的皮肤和身体,可以刺激皮肤感受器,上传到中枢神经系统,促进宝宝身心健康发育。另外月嫂搓热双手手心,顺时针按摩宝宝的腹部,可以促进肠道发育,减少宝宝憋气、使劲等现象。

最后有个小提醒,如果宝宝有以下几种情况,一定要引起重视,及时到儿保科就诊!

  • 长期哭闹过度,难以安抚

  • 多次憋气后出现嘴唇发紫,脸色变暗

  • 呼吸次数过多、急促

  • 全身僵硬,难以放松

  • 生长发育缓慢不达标