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晒晒我的月子餐,有汤有面,还熬粥了真是幸福

时间:2018-02-23 17:03来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

  对生完孩子的妈妈来说,照顾好自己,多休养才是最为重要的。因为生完孩子后,身体会特别虚弱,有的妈妈要好几天才能下床走动,很多妈妈也是没有食欲啥的。我是剖腹产的,生完女儿后,身体就特别虚弱了。吃啥也是没有啥食欲的,我妈妈没时间来照顾我,我要不想要请月嫂,所以只能让我老公多照顾我啦。

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  然而我老公小我5岁,我开始还挺担忧的,以为他不知道怎么照顾我,怎么让我坐月子吃得健康,吃得营养一点!然而他的表现,着实是让我很佩服了,他自己各种去学做饭,去搭配营养的月子餐!这样的做法,真是把我感动到了,而且他把饭菜做得特别好。

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  虽然他小我5岁,也不会做饭,但是这月子餐真心不错呢。有汤有面,还会熬粥,我觉得真是幸福!这小米粥是他自己熬制的,他说小米粥对肠胃好,能增加食欲,而且这红枣也是补气血的好东西。就经常很早起来熬制,给我用来做早餐。

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  坐月子的时候,不能吃油腻的食物,所以他就常常给我煮面条吃,这面条也是很不错的。搭配了蔬菜,还有鸡蛋,营养搭配,很适合坐月子的时候吃。你觉得这月子餐如何呢?其实坐月子的时候,不用吃很复杂特别补的食物,清淡营养会更好,对肠胃好,对宝宝也特别好啦。


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