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坐月子不宜吃人参,坐完月子就可以吃吗?

时间:2018-07-07 11:19来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品,具有强身健体、抗疲劳的功效,是滋补佳品。

现在生活条件好了,很多人都会吃点人参来养生,尤其是女人生完孩子后,家里人会准备人参进补。可是听说坐月子不宜吃人参,为什么呢?坐完月子就可以吃了吗?

今天郝兰英老师就来给我们讲讲产妇吃人参的知识。

为什么坐月子不宜吃人参?

人参是滋补的上品之选,但并不适合刚生产完还在坐月子的产妇服用。因为过早、过多地服用人参汤会加重产后出血,甚至诱发大出血,而且参类补品中含有的某些成分具有强心及兴奋作用,也不利于产妇的休养。

产妇什么时候吃人参比较好?

一般认为,产妇恶露干净之后,如有气虚症状,可每天服食人参3—5克,用以恢复身体,补气强身。

所以即便是坐完月子(一般指产后30天),如果产妇恶露没有排干净,也不宜服用人参。

产妇都需要吃人参吗?

产妇需不需要进补人参,要根据个人具体体质情况,需要专业的中医辨证后决定,并不是每个产妇都需要服用人参,要物尽其用,而非滥用。

人参“大补元气,复脉固脱,补脾益气,生津安神”,主治“元气虚弱、气血不足、精神倦怠、食少无力、劳伤咳喘、惊悸健忘、津伤口干、大汗厥脱”,在保健方面多用于体虚的人,无虚证体实者、实证热证者不要用。

产妇怎么服用人参?

不宜随便服用人参,最好在专业中医辨证后确实需要人参进补时再服用人参。

服用方法

水煎,研末,切片,煲汤(如人参鸡汤、人参老鸭汤、人参红枣汤、人参雪梨汤)等都可以。常用3~9g,研末、切片酌情减量。

作为保健补虚、抗衰老之用,一般3~5g,炖服,每周休息1~2日,不宜连服,最好在专业人员指导下服用。