Skip to main content
 首页 > 月子餐 > 哺乳期饮食禁忌

哺乳期饮食禁忌

时间:2018-09-12 11:57来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

对于宝宝来说,母乳喂养可以说是全世界公认的最好的喂养方式了,

但有些食物宝妈吃不得,或需要控制,月嫂服务期间在给宝妈准备餐点的时候也要注意!宝妈吃的不当,不仅宝宝的口粮保不住,还会让吃母乳的宝宝生病,甚至有生命危险……

全身皮肤变青、肚子肿胀,险些休克。案例二:母亲吃海鲜,宝宝过敏起湿疹

看着宝宝以前,小美真是无比自责内疚。

今年4月,林女士孩子“百日宴”时,林女士吃了一些花生奶糖。中午给孩子喂奶,1个多小时后,孩子开始哭闹不止。林女士吓了一跳:孩子胸脯上起满红色的疹子!不一会儿,孩子的见状,家人立即将孩子送诊。

哺乳妈妈的日常饮食真的会影响到宝宝的健康,

如果有家族食物过敏史,或已知宝宝对某种食物过敏(如:不知道宝宝对哪些食物过敏,最好求助医生,或食用高致敏食物后密切观察宝宝有无腹泻、呕吐、便秘、出皮疹等症状,以便更好地确定过敏原。

2、患有痛风、关节炎和高尿酸血症的妈妈应少吃或尽量不吃海鲜,因为海鲜中嘌呤含量较高,食用后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。

4、有甲状腺功能亢进的妈妈们也应该少吃或者不吃海鲜,因为海鲜中含碘量较高,过高的碘也会加重病情。

哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康,还是尽量克制自己少吃海鲜,如果食用后,产生不良反应,应立即停止进食并且找专业的医师就诊。

哺乳期一滴酒都不能碰?



不管喝多少酒,酒精会随着乳液进入宝宝身体里,会损伤宝宝神经,让小宝宝兴奋,哭闹不止。如果是大量饮酒,宝宝喝了母乳都可能会“醉酒”,昏迷不醒。

哺乳期的调味品要控制摄入量,当然也不必刻意回避调味品,一些味道很重的调味品,如胡椒粉、辣椒、花椒尽量少吃哦!

哺乳妈妈的饮食确实有几个需要注意的地方,宝妈们千万不要因为担心会对宝宝健康造成伤害,就盲目的断掉某些食物,这样反而会导致营养不良,对自己和宝宝的健康都没有好处。

月嫂姐妹们看完这篇文章后有没有对母乳妈妈的饮食禁忌有了更多的了解?如果觉得有用,就请转发到朋友圈吧!