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月子汤:黑木耳益母汤

时间:2017-08-15 17:12来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

  木耳有凉血止血的作用,此汤能养阴清热、凉血止血,对于产后恶露不仅有很好的缓解作用。


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  准备食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。


  步骤1:益母草用纱布包好,扎紧口。


  步骤2:黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。


  步骤3:锅置火上,放入适量清水、药包、木耳。


  步骤4:煎煮30分钟,取出益母草包。


  步骤5:放入白糖,略煮即可。

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