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坐月子中暑身亡?多喜娃告诉你坐月子到底是“

时间:2017-08-14 17:37来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

近日,山东一产妇为“焐月子”,坚持不开空调、风扇,并身着长袖、长裤,盖着棉被,导致体温高达40多度,最终因中暑而不治身亡。此事引起了广泛的社会关注。而在此前,也有多起类似的新闻报道。早在2015 年,上海奉贤区一产妇就曾因“坐月子”中暑死亡。


焐月子



坐月子这件事虽然中国人坚持了数千年,可是很多人却并不明白坐月子到底是做什么,所以才会导致悲剧一幕接一幕。对此,专业月嫂机构多喜娃的妇产科专家给大家做了解释。



坐月子到底是做什么?



十月怀胎一朝分娩,分娩极大地耗损了女性的体力和气血,因此需要通过坐月子来休养,让女性的身体复原。

 

所以,也可以这么说,坐月子就是做有利于产妇身体复原的事。那么,哪些事有利于产妇的身体恢复呢?



适劳逸——要卧床休息,但也不能完全不活动



产妇失血多、出汗多,身体虚弱,所以一定要充分休息。产妇除了保证每天8~9小时的睡眠外,白天还应安排2小时的午睡。这样有助于身体和体力的恢复,提高食欲,促进乳汁分泌。

 

坐月子


多休息并不是说要整天卧在床上,一般产妇在产后24小时即可下床在室内走动。之后随着体力的恢复,可以增加活动时间、扩大活动范围。产妇的活动以不感觉累为宜。

 

产妇下床活动的好处



1.可以促进血液循环,有利于子宫收缩和恶露的排出。



2.可促进肠蠕动,以及膀胱排尿功能的恢复,使大小便通畅。



3.可减少下肢静脉血栓形成的机会,促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。

 

慎寒温——避免受凉,但也不要捂