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作为宝爸如何在月子期间照顾宝宝和宝妈,让其远离月子病?

时间:2017-09-26 11:27来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

  月子,是妈妈们非常辛苦的时候。

  刚刚生产完,妈妈的身体还比较虚弱,还没休息,就要开始照顾宝宝的吃喝拉撒睡了,常常让妈妈们疲累不已。

不想老婆落下月子病,孩子爸要知道这些

图片来源:月子餐30天食谱

  可是爸爸们,你们知道吗,如果妈妈坐月子期间太过劳累,是很容易落下月子病的,导致以后很长一段时间里,身体抵抗力变得很差,很容易生病、腰酸背疼。

  所以,爸爸们,不希望老婆落下月子病的话,请记得在月子期间,多帮忙照顾妈妈和宝宝。

  虽然你们不能代替妈妈们喂奶,但只要做到下面这些,就已经可以让妈妈们轻松不少。

不想老婆落下月子病,孩子爸要知道这些

图片来源:月子餐30天食谱

  1、为妈妈准备一款哺乳枕

  月子里的宝宝,需要经常喂奶,晚上也是要每两三个钟就要起来喂一次。

  妈妈喂奶的时候,双手要护着宝宝的头部和身体,抱久了,就会感觉很酸痛。

  担心躺在喂奶会堵住宝宝鼻孔,所以也都是要坐起来喂,喂完了再睡下了,都感觉腰酸背疼。

  其实,爸爸们可以为妈妈准备一款哺乳枕,可以让妈妈的双手、腰部舒服一些,不会那么累。

不想老婆落下月子病,孩子爸要知道这些

图片来源:月子餐30天食谱

  2、帮助妈妈给宝宝洗澡

  给新生儿洗澡,可不是小事。

  妈妈要先准备好换洗衣服、纸尿裤、毛巾、洗澡水,洗的时候,全程都要托住宝宝,分开给宝宝洗头、洗身体,然后再擦干穿衣服。

  整个流程下来,可能要大概30分钟,需要耗费妈妈很大的精力。

  贴心的爸爸们,也许你做不到自己独立给宝宝洗澡,但请帮助妈妈们一起完成吧。你可以选择一款带浴网的浴盆,可以省力很多。