Skip to main content
 首页 > 月子知识 > 得了妊娠糖尿病,那些东西不能吃,还需要注意些什么?

得了妊娠糖尿病,那些东西不能吃,还需要注意些什么?

时间:2017-12-27 16:38来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

「名医驾到」是喜妈微学院线上微课的系列课。作为多喜娃特别推出的新栏目,旨在更好的服务广大客户,360度全方位解决各位麻麻的问题。

上周四晚8点,多喜娃诚邀深圳市妇幼保健院营养科主管营养师——王蓉医师进行了线上讲课。

老师不仅讲解了妊娠糖尿病的防治与处理方案,还耐心地解答了各位妈妈的困惑。

下面,我们就通过妈妈们最关心的几个问题来讨论回顾一下上次的课程吧~ 

PS:以下为直播转文字实录

 餐后血糖值超标问题

“Question1:餐后两小时糖耐超标,反映出什么问题?

Answer:糖妈妈在测餐后血糖的时候,要知道餐后1h,2h糖耐代表的意义:

餐后1h血糖提示身体糖原的转化情况,餐后2h血糖提示脂肪的转化情况。

如果餐后1h血糖值高提示碳水化合物超标了,餐后2h血糖值高多是由于油脂和盐摄取超标。

若两个血糖值都超标,说明这两方面都没做好,应注意。

“Question2:一天当中有一餐餐后两小时超过8会有很大问题吗?

Answer:那么其他时间的血糖值正常吗?平时血糖波动大吗?

咱们控制血糖很重要的一点是血糖的平稳性

如果忽高忽低,这种过山车似的改变对身体胰岛素的分泌影响更大,加重胰岛细胞的负担。

按照妊娠期糖尿病的血糖控制标准,餐后2h血糖应该控制在6.7mmol/L以下的,即使是双胎也应是在7mmol/L以下。

所以你的血糖还是高了,要注意控糖,并且让血糖维持平稳,不要一餐高,一餐低。

小贴士

血糖控制的理想范围:

空腹3.3-5.3mmol/L,餐前30分钟3.3-5.3mmol/L,餐后2小时4.4-6.7mmol/L,夜间4.4-6.7mmol/L。