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怎样哄宝宝睡觉?

时间:2018-09-25 17:25来源:未知 作者:大嘴吃货 点击:

大部分月子服务的月嫂姐妹都要负责宝宝的哄睡工作

因为新生儿睡眠问题,不少月嫂姐妹反映:睡眠严重不足!

今天就来学习这篇文章,

让月嫂姐妹喝宝宝一起睡个好觉!

新生儿宝宝常有的睡眠问题

01、宝宝“落地醒”

有不少妈妈喝月嫂表示,宝宝非得抱着才睡,好不容易睡着了,往床上一放就醒,累死了!

其实,大多数“落地醒”的,都是6个月以内的小宝宝,离开大人很没安全感,所以一定要抱着睡才踏实,放床上感觉不到熟悉的温度就会醒了!

如何解决“落地醒”?

① 能不抱就别抱着睡

可以先尝试让妈妈躺在宝宝旁边,喂着奶轻拍着宝宝哄睡,但并不是让孩子养成奶睡的习惯!看宝宝快睡着,就赶紧把乳头拿出来,让TA自己睡!

这个适用于适应能力比较强的宝宝,如果是6个月以内的小宝宝,不接受这种哄睡方式,那妈妈就先抱睡,下面几种办法,也能解决“落地醒”。

②在正确的时机放下宝宝

宝宝有一个从浅到深的睡眠过程,如果在睡眠很浅的时候放下,比较敏感的宝宝一定会惊醒,得等到宝宝进入深睡眠,也就说常说的“睡熟了”,再放下宝宝,就能解决宝宝落地醒的问题了!

宝宝这样才算睡熟了?

可以观察一下宝宝脸部,如果已经没有小表情了,呼吸也很均匀,眼珠不乱晃,四肢也放松,就说明宝宝已经睡熟了,就可以轻轻放下TA啦!

③先别着急离开

还有些宝宝被放下后,就睡不好,没一会就醒,因为宝宝很没安全感,感受不到熟悉的气味和温度。